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內容簡介: 博客來書店 博客來★在繁雜的塵世中給心靈找到安定清明，在壓力叢生的社會中尋得輕鬆與自由。
★給生活做減法，削減心靈的承載，讓我們的心靈回歸自然，讓我們的心靈呼吸新鮮的空氣，讓我們的人生卸去重擔，讓我們的人生在輕鬆與自由中舒暢前行。

回過頭來，當我們在人生這條路上沉重得再也走不下去的時候才會發現，原來人生沒有我們想像得那麼繁重，我們的心靈也無需那麼多的承載，幸福也根本不需要那麼多的額外條件。

有時候簡單才是真快樂，回歸自然我們的身心反而會變得更輕鬆。
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珍惜自己現有的，沒必要將眼光放得太遠、太高，遠處高處的東西雖然好看，但是走近了也不一定如想像中好看。我們沒必要將太多的牽絆置於自己的心靈上，只有懂得放開，才能夠擁有；而只有為自己的生活多做做減法，才能夠生活得幸福快樂。


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  作者： 旭文    新功能介紹
• 出版社：達觀    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

東吳EMBA首戰戈壁賽　台大林義傑領軍征戰

　　象徵團結、毅力的國際商學院戈壁挑戰賽「玄奘之路」，今(2016)年邁入第11屆，國內不只台大、政大…等校EMBA報名，東吳大學EMBA也宣布將加入「戈11」行列，並於今(7)日舉行授旗儀式。東吳領隊王國強表示，儘管是以觀摩隊身分首次參賽，而成員均常參與各大馬拉松賽，有信心能橫越116公里的戈壁沙漠。

　　第11屆「玄奘之路」國際商學院戈壁挑戰賽，將於5月20日至25日在中國甘肅敦煌展開，匯集兩岸四地各校EMBA學生，今年參與校數多達51校，共有2,500人與會。台灣除了台大、政大、中山、高應大等學校與會外，東吳大學也將首次參與賽事，組成10人小隊以「觀摩隊」加入行列，迎接徒步穿越116公里戈壁沙漠的挑戰。

　　東吳大學今天舉行授旗儀式，由校長潘維大將「戈11」的旗幟交給領隊。潘維大指出，參與的學生都是非專業跑者，但經過長時間的訓練，勢必能將「堅持到底，永不放棄」的東吳精神發揚光大。同時成員們也積極募資，贈款予漸凍人協會，鼓勵病友即使身處絕境，也能滿懷信心。

　　王國強提到，在校內早已成立「東吳EMBA跑步玩社團」，2年來征戰EMBA校園馬拉松接力賽、東吳國際超級馬拉松接力賽、萬金石國際馬拉松賽、日月潭馬拉松賽…等各大賽事，預期「戈11」能夠跑出好成績。

　　台大EMBA也舉辦誓師大會，練習超過9個月，累積1千公里的訓練，將以「一起出發、一起到達」的精神，前往戈壁沙漠參賽。特別的是，今年參與成員出現重量級戰將「超馬好手」林義傑，首次帶領一群企業高階主管一同踏上戈壁行。其中，KKBOX營運長李明哲甚至減重65公斤，帶著改變人生的嶄新心境出發，誓言為台灣爭取最好成績。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/東吳emba首戰戈壁賽-台大林義傑領軍征戰-193936583.html

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