強檔限時5日塑身奇蹟瘋狂驚喜
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內容簡介: 《五日塑身奇蹟》的飲食養生法很簡單,讓我有能力承受一週八場舞台劇《哈姆雷特》的演出。
-Ralph Fiennes雷夫?費恩斯-電影《英倫情人》男主角《五日塑身奇蹟》是天賜養生法。本書教你如何攝取有效調節血糖、胰島素的食物以達到燃燒脂肪減重的目的,同時預防心臟疾病、糖尿病、癌症和慢性病。
-Richard Ash, M.D.-艾許綜合醫學中心(Ash Center for Comprehensive Medicine)醫學主任《五日塑身奇蹟》清楚地說明飲食過量和體重增加對情緒、行為和心理各層面的影響。本書彙整所有正確資料,一目了然。它教讀者如何善待自己,照顧自己的心靈和身體,同時減輕體重。
-Sondra Kronberg, M.S.,R.D.,C.N-長島飲食失調委員會(Eatig Disorder Courcil of Long Island)主席《五日塑身奇蹟》是您追求減重和健康獨一無二的方法,它易於接受並且成為您生活的一部份,我誠懇的推薦。
-Phil Dusen Berry-The Board, BBDO董事經過幾年塑身養生的失敗經驗後,由《五日塑身奇蹟》我找到新的生活方式。我的血糖,體重都明顯降低了,精神卻更為振奮,充滿活力。
-Carl Levine-Bloomingadale\’s Department Stores紐約有魯明戴爾百貨公司前副總裁《五日塑身奇蹟》的飲食計劃不僅是個明智的飲食方式,也是一種明智的生活方式。
-Glenn DuBose-Cultural and Arts Programs. Thirteen/WNET管博客來書店理主任
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- 新功能介紹 作者: 亞荻莉普恩/撰
- 原文作者:Adele Puhn
- 出版社:新苗 新功能介紹
- 出版日期:1998/05/15
- 語言:繁體中文
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