中國思想史參考資料集·隋唐至清卷高CP值
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內容簡介: 本書是葛兆光先生策划的清華大學專門史教材《中國思想史參考資料集》中的一種。本書收錄自隋唐至清代有關思想史的重要文獻，共分十三章，每章中又分若干小節，每節均由博客來四部分組成；首先是「編者按語」，對每一小節涉及的思想史內容提綱挈領作一簡要介紹。其次是精選若干「關鍵文獻」，作為了解這一思想史內容的重點資料，並對其作詳細的注釋，除解釋大意外，還附帶提供一些有關材料。再次是為了進一步博客來書店擴大史料閱讀面而安排的「參考文獻」，選擇摘錄若干原始資料，供讀者深入了解歷史。最后是」參考論著「，選擇一些重要的中外相關研究論著，這是為准備更深入研究思想史的讀者提供的目錄。
本書是為大學人文科高年級和碩士生所編撰的歷史教材，是相關博客來網路書局學科研究者不可多得的參考資料集，也是為有興趣重新解讀中國思想史的讀者提供的最佳入門書。
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內容來自YAHOO新聞
防失智腦中風！味噌湯加這2種料，也能抗流感病毒
【早安健康／張維庭編譯】忽冷忽熱的三月初春，總覺得手腳冰冷、一不小心就好像快感冒？這時，不妨煮一道好喝的味噌湯，既可暖和身體，又可提高免疫力！雖然知道味噌湯營養，卻覺得太鹹、不適合當作早餐飲用？日本料理研究家河野真希表示，在味噌湯中加入牛奶，可巧妙得中和鹹味，既營養又香氣柔和，再加入當季大頭菜，味道更加清甜美味，還具有各種營養價值，可消除疲勞、抗氧化、增強免疫力，還能降低腦中風、失智與心臟病風險。
大頭菜不僅熱量極低，100公克只有23大卡，還含有豐富的葉酸、維生素B1、B2、B6、A、C以及鐵、鈉、鉀、鈣等礦物質。維生素A可保護皮膚與黏膜健康，預防病毒入侵，維生素B可消除疲勞，維生素C抗氧化、增強免疫力。鐵與葉酸可預防貧血，鈣能強健骨骼，和牛奶一起吃營養加倍。
味噌是用酵母做成的發酵食品，可重整腸道環境，增加腸內益菌，提高免疫力。含有色胺酸，能合成幸福荷爾蒙血清素，能安定情緒，幫助放鬆。此外還有維生素B1、B2、B6、B12、E、K以及葉酸，還有礦物質鉀、鐵、鋅、銅等各種營養成分。根據日本農學博士青木宏教授研究指出，飲用味噌湯可降低腦中風、失智與心臟病風險。
《大頭菜牛奶味噌湯》日本料理研究家河野真希表示，聽到味噌裡加入牛奶可能會有點遲疑，不過其實意外的相襯，牛奶可緩和味噌的鹹味，讓味道變得柔和。加上當季正好吃的大頭菜，更添加了甜味與香氣，療癒身心。
材料：大頭菜（保留葉子部分）
日式清湯 200ml
牛奶 200ml
味噌 2大匙
做法：STEP1.將大頭菜去皮，切成塊狀。葉子的部分切成約3公分的長度。
STEP2.鍋子裡放入日式高湯，加入大頭菜，開火。
STEP3.等大頭菜變得柔軟後，加入牛奶，沸騰之前轉成小火，加入味噌。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防失智腦中風-味噌湯加這2種料-也能抗流感病毒-030000309.html
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