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博客來
減肥,不是靠餓肚子,而是要餵飽自己的心靈。
給女人們最溫暖的心靈處方!
別再藉由甜滋滋的巧克力來安慰我們的孤獨,
因為我們自己就是那塊香甜可口的巧克力。
韓國名人最信任的心理醫師,教你好好愛自己!
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每天都積極減肥,一講到食物就繃緊神經,
但是不管心理多麼克制,還是無法壓抑想吃東西的慾望……
有時候明明一點也不餓,卻還是想吃點巧克力……
這真的只是肚子餓嗎?其實是妳的心在求救了!
明知道不可以,卻還是吃不停
度過了繁忙的一天,下班後的她走向了小酒館,在那裡,跟朋友喝點小酒還配了炸雞。時間在咒罵上司、交換職場甘苦談之中溜走,一晃眼竟然已經十點了。回到家的她一屁股坐在電視機前。剛才吃的炸雞早就消化殆盡,她走到廚房煮了一包香辣可口的泡麵,雖然就快上床睡覺了,還是義無反顧的連湯帶麵吃的一乾二淨,望著見底的碗公,她心想:「為什麼我又在吃東西了?」
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食物無法餵飽心理的飢餓
身心俱疲的她,需要的不是一碗泡麵,而是「安慰」與「溫暖」。
現在開始,不是把焦點放在填飽肚子,而是撫慰受傷的靈魂,
博客來網路書局博客來網路書店 在了解自己內心的訴求後,今天的她看起來比昨天更美麗。
比巧克力還甜的女性故事,撫慰妳已經疲憊不堪的飢餓心靈。
減肥中毒自我檢測項目
●老是不滿意自己的身材
●平時很注意跟減肥相關的食品與用品,很清楚現在最流行的減肥方法
●現在手上有三種以上的減肥食品
●曾經試過三種以上的流行減肥方法
●減肥不曾持續超過三星期
博客來 ●如果突然覺得自己變胖了,就會衝去肥胖門診做諮詢
●覺得肥胖最大的主因就是食慾過盛
博客來網路書店歡迎您 ●有暴食的傾向
●吃很多食物後,曾經動過想要催吐的念頭
●經歷過三次以上的溜溜球現象(快速減重後體重又快速回升)
對於以上所列的事項,如果有勾選三個以上,表示減肥中毒的可能性很高,
超過五項的人表示已經有嚴重的減肥中毒傾向。
別再讓減肥肆無忌憚地攻擊妳!
利用生物學、心理學和精神科學等角度,
深入淺出帶你了解導致食慾變化的不同原因。
把心理餵飽了,體重才會瘦下來!
這本書,能夠讓我們重新檢視肚子餓,卻無法放心吃飯的生活,
讓這些幸福故事告訴妳,心情輕鬆了,吃也能變得更容易滿足。
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博客來
- 新功能介紹 作者: 尹大炫, 劉恩庭
- 譯者:李靜宜
- 出版社:秋雨文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/10/30
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蘋果CarPlay 三菱新車款也相挺
蘋果(Apple)的CarPlay系統再下一城,打進三菱汽車在美國市場將推出的2017新車款,這也是三菱汽車在美國市場、首個支援蘋果CarPlay系統的系列車款。
三菱汽車(Mitsubishi Motors)宣布,2017 Mirage車款將同步支援蘋果車用資訊娛樂系統CarPlay以及Android Auto系統,加上Rockford-Fosgate ecoPUNCH音響系統,三菱汽車強調,2017 Mirage將是在美國市場首個搭配三大車載資通訊系統的系列車款。
國外媒體網站MacRumors報導,這也是三菱汽車在美國市場首個支援蘋果CarPlay系統的系列車款。三菱汽車也規劃未來在其他市場的系列車款,擴大內建蘋果的CarPlay系統。
三菱汽車的2016 Pajero車款,在澳大利亞市場和部分歐洲市場,已經支援蘋果的CarPlay系統。
蘋果CarPlay系統也打進德國名車保時捷(Porsche)的2017新款跑車Porsche 911 Carrera和Carrera S。國外媒體先前報導,保時捷選擇蘋果CarPlay、而不選擇谷歌(Google)的Android Auto系統,主要是保時捷和谷歌有協議、部份資料將會上傳給谷歌的原因導致。
蘋果已經在車載資通訊軟體系統站穩腳步。蘋果CarPlay系統已獲得包括豐田(Toyota)和通用(GM)旗下部分品牌、Volkswagen、現代(Hyundai)、福特(Ford)、Nissan、奧迪(Audi)、BMW、克萊斯勒(Chrysler)、馬自達(Mazda)、賓士(Mercedes-Benz)等全球主要品牌車廠青睞。
透過部分品牌車廠和中國大陸上海汽車集團(SAIC)、東風汽車、長安汽車或是中國第一汽車集團FAW)合資製造生產,CarPlay有機會藉此進入中國大陸市場。
蘋果也積極強化CarPlay的語音辨識功能。蘋果日前併購英國新創企業VocalIQ,這個新創企業主要開發人工智慧(AI)軟體,可讓電腦與使用者以更自然的方式相互交談,鎖定汽車應用,不排除VocalIQ的功能與蘋果的CarPlay軟體相互整合。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘋果carplay-三菱新車款也相挺-020510473.html
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