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超值獨家心靈的自愈能力非逛不可

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內容簡介: 博客來 「心靈藥方系列」是一套旨在幫助現代博客來網路書局博客來書店人排解因工作壓力大、緊張度高、生活節奏快而引發的一系列心理問題的博客來網路書店圖書。本套書的作者全為長年從事臨床心理治療的專家，他們以自己的親身體驗為主線，將緩解心理壓力的要訣娓娓道來，從而幫助讀者重塑健康的生活理念，培養適當的處事技巧。

本書是該系列之一。它以我們每個人與生俱來就有的心靈自愈能力為主線，一步步地向我們介紹如何尋找及應用這種能力。本書內容包括：無論是誰都「容易受傷」的時代，總是覺得「自己不行」的心理、重新拓展「對事物認識」的方法、把握好生氣的火候、「心靈自愈力」之養成法、活出自我。

本書為大眾讀物，適合上班族，白領階層，以及心理學、社會學專業的學生閱讀。

• 作者： （日）大野 裕
• 出版社：科學出版社
• 出版日期：2005/07/01
• 語言：簡體中文

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