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內容簡介: 博客來 多達85%的慢性病其實是可以預防的,如果你還未意識到你可以采取多少措施來幫助自己,那麼從現在開始,就照本書所說的去做,它將會告訴你:數百種疾病與症狀的最新預防及治療方案,數千條增進健康的忠告,對症下藥的飲食宜忌和營養配方,操作方便的自我保健良方……讓這些疾病遠離你!
本書即重在日常保健,以條目編排的形式,解答了現代人經常會碰到的健康問題。每一條目先從症狀和病因入手,接着是「食物禁忌”、「食療建議”、「有效配方」、「有效告示」四個板塊,分別向讀者介紹了飲食宜忌、營養配方及相關治療線索。簡單明了,查閱方便。書中涉及的病症和健康問題幾乎涵蓋了各個方面,不失為一本同常保健的百科全書。
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- 作者: [英]海澤爾·科特尼 加雷斯·澤爾 著
- 出版社:上海文化出版社
- 出版日期:2005/06/01
- 語言:簡體中文
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